Никакой особой подготовки с точки зрения распорядка дня и питания не требуется. Самая важная рекомендация перед походом за новой татуировкой — обеспечьте себе хорошее настроение. Хорошо выспитесь, плотно и вкусно покушайте, постарайтесь избегать стрессов — в этом случае любой дискомфорт во время сеанса будет морально легче переносить. Завтрак сложными углеводами (бобовые, крупы, злаки) поможет получить больше энергии в течение дня.
Непосредственно перед сеансом сходите в душ, чтобы очистить место нанесения тату. Водные процедуры в горячей воде помогут расслабить тело, а значит, и успокоиться в случае стресса перед визитом к тату-мастеру.
На сеанс татуировки важно правильно одеться. Лучше всего надеть то, что не жалко, так как на одежду может попасть вазелин или пигмент, которые практически невозможно отстирать. При этом одежда должна быть удобной и свободной, чтобы, во-первых, не доставлять Вам лишнего дискомфорта от пребывания в ней несколько часов, а во-вторых, не давила на новую татуировку и не натирала её. Девушкам лучше не надевать каблуки, особенно если татуировка планируется на ноге, чтобы избежать лишнего напряжения. Кроме того, одежда должна быть такой, чтобы мастер мог легко добраться до места нанесения тату.